5 правил успешных людей

20 июн 2016

Давно не секрет, что все великие и успешные люди ценили свою индивидуальность и не придерживались каких-то стереотипов. А также смело противостояли установленному и общему мнению о стандартах. И важно помнить, что смелость, настойчивость в отстаивании своего мнения и способность самому планировать жизнь, являются неотъемлемыми качествами успешного человека.

Правило №1 Не работай допоздна

Многие известные люди занимались работой не более 4-5 часов. Например, философ Мишэль Фуко всегда работал с 9 до 15:00. А Бетховен работал с восхода солнца и до полудня. Известный писатель Том Роббинс занимался своей работой не более 3 часов в день. Никто их них никогда не сидел долго за работой.

Правило №2 Позволяй себе длительный отдых

Все великие люди каждый день отвлекались на несколько часов от своей работы для того, чтобы дать своему мозгу немного отдохнуть и восстановить свое творческое равновесие. Виктор Гюго ,например, писал свои произведения только по утрам, посвящая весь день и вечер отдыху. Черчилль никогда не принимался за работу вечером.

Правило №3 Правильное питание

Не следует из-за работы пренебрегать увлекательным, а главное бесспорно полезным для организма процессом, как питание. Когда вы правильно и хорошо питаетесь, мозг получает много энергии. Например, Черчилль, перед тем как сесть за стол, даже принимал ванную и надевал чистую одежду.

Правило №4 Разнообразие

Новые впечатления всегда хорошо сказываются на работоспособности и креативности. И если человек хочет добиться успеха, не стоит зацикливаться на мелочах, нужно пробовать все и сразу. Например, Черчилль, днем кормил своих рыб, играл в карты и занимался делами на ферме Чартуэлл. Всегда утверждая, что нашему мозгу нужен не столько отдых, сколько разнообразие.

Правило №5 В здоровом теле здоровый дух

Физическая нагрузка нужна для организма и головного мозга любого человека. Эмерсон, Бетховен, Ницше, Виктор Гюго и Ганди обязательно каждый день прогуливались на свежем воздухе. Ницше писал, что во время таких прогулок он делал заметки в блокноте, из которых потом он создавал настоящее произведение.